Muletas

¿Qué es una muleta?

Las muletas o bastón inglés son un apoyo para aliviar la carga de una pierna lesionada, o para darnos apoyo en caso de que nuestras piernas no puedan cargar con todo nuestro peso. Están diseñadas con el propósito de ayudarnos a caminar. Suelen ser ligeras y fabricadas en aluminio y se puede regular su altura, así como sustituir las conteras, etc.

¿Cómo se usan las muletas?

Si usamos solo una muleta, esta ira en la mano contraria a la pierna lesionada o que no puede cargar peso. Por ejemplo, si nuestra pierna derecha es la lesionada, la muleta la llevaremos en la mano izquierda. Si por el contrario, ambas piernas no pueden sujetar nuestro peso, llevaremos las muletas en ambas manos para aliviar la carga de nuestras piernas.

El objetivo no es anular o sustituir a la pierna lesionada, sino todo lo contrario, lo que pretende es servir de apoyo a la extremidad lesionada.

¿Qué altura tengo que regular mi muleta?

Para ajustar la muleta axilar a la altura adecuada debemos situar la empuñadura a la altura del hueso que más sobresale de la cadera, esa es la altura ideal de la muleta. En muletas de antebrazo, la abrazadera debe estar a unos 5 centímetros por debajo del codo, esa es la altura ideal de la muleta.

Tipos de muletas:

Muletas de antebrazo

Son las muletas clásicas que estamos acostumbrados a ver, ofrecen soporte en el antebrazo y el peso del cuerpo se reparte entre la muñeca y el antebrazo. Es necesario que la persona que las usa tenga cierta fuerza en los brazos para poder desplazarse con ellas.

También existen diferentes empuñaduras más o menos confortables según las necesidades y el tiempo de uso que le vayamos a dar.

Muletas axilares

Este tipo de muletas son más usadas en Asia y américa del norte (todos las hemos visto en alguna película). Estas muletas se usan apoyándose en la axila y en las manos, no es necesario hacer tanta fuerza con los brazos, proporcionan mayor estabilidad y confort.

Muletas ergonómicas

Estas muletas cuentan con un gran su apoyo en superficies planas, son muy ligeras y se tienen puños que se adaptan a nuestras manos para evitar rozaduras y lesiones. Están pensadas para personas que necesitan usarlas a diario y durante muchas horas.

Muletas plegables

Son muletas usadas más como un apoyo puntual que como ayuda a una lesión. Son ligeras y fáciles de transportar  o guardar cuando no se usan. Su utilización es igual que una muleta de antebrazo tradicional.

Muletas infantiles

Especialmente adaptadas a la altura de los niños y en alegres colores.

Muletas de colores

Encontramos muletas de todos los colores para dar un toque mas personal a nuestro estilo.

Muletas de puño blando

Estas muletas cuentan con puños blandos para facilitar su uso y evitar dolores en las palmas de nuestras manos.

¿Dónde puedo comprar unas muletas?

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