Tensiómetros

Los tensiómetros son una herramienta indispensable para controlar y medir la tensión arterial y presión sanguínea. La tensión normal que debe tener una persona es de 140mm/hg de presión máxima y 90mm/hg de presión mínima. Hay dos tipos diferentes, tensiómetros de brazo donde se coloca un manguito en el brazo, son mas fiables y completos. Por otro lado tenemos los tensiómetros de muñeca, mas económicos y fáciles de guardar, pero su medición no están precisa.

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¿Qué es un tensiómetro?

Un tensiómetro es un instrumento que permite medir la tensión arterial y presión sanguínea, además nos miden las pulsaciones. Se pueden usar tensiómetros de brazo o muñeca, además los podemos encontrar digitales o manuales. Para un uso domestico recomendamos siempre el uso de tensiómetros de brazo digitales, ya que son mas sencillos de usar y fáciles de leer.

¿Cómo se usa un tensiómetro?

Todos deberíamos de controlarnos la tensión regularmente y es un proceso que solo dura un par de minutos. Esto nos ayudaría a detectar antes la hipertensión y asegurarnos de que todo funciona como debe.

Se recomienda hacerlo al menos 1 vez cada 4 años entre los 14 y los 45 años y posteriormente cada 2 años salvo que detectemos que tenemos la TA, momento a partir del cual deberemos hacerlo con la frecuencia que nos determine el médico.

Para realizar la medición, debemos estar relajados, ni haber comido o bebido productos excitantes como café o té. Se recomienda también no haber fumado en aproximadamente media hora antes de la medición.

Las piernas deben estar tocando el suelo, no cruzadas, y la mano relajada, sin apretar y en posición de descanso. El brazo debe estar apoyado mas o menos a la altura del corazón y la mano relajada.

El manguito del tensiómetro debe estar en contacto directo con nuestra piel y ajustarlo al diámetro de nuestro brazo. Así que una vez ajustado el manguito se debe presionar el botón para conectar el tensiómetro. Es importante que mientras el manguito se infla permanezcamos quietos y en silencio, puesto que eso afectaría a los valores marcados.

Tipos de tensiómetros:

Existen diferentes tipos de tensiómetros, como tensiómetros manuales, tensiómetros digitales, tensiómetros de brazo e incluso de muñeca. Aquí intentaremos explicar brevemente las características principales de cada uno.

Tensiómetros de brazo:

Los tensiómetros de brazo son los que ofrecen una medición mas precisa y desde Bienestalia siempre recomendamos el uso de estos tensiómetros por encima del resto, sobre todo si tenemos problemas de hipertensión. Su funcionamiento es muy sencillo, debemos colocarnos primero el maguito en el brazo, después lo conectamos al aparato. Finalmente lo encendemos y pulsamos el botón para comenzar la medición. 

Un ejemplo es el Tensiómetro de brazo con adaptador Beurer BM 28 ONPACK.

Tensiómetros de muñeca:

Los tensiómetros de muñeca vienen integrados todo en una sola pieza y realizan la medición colocándolo sobre nuestra muñeca. Su funcionamiento es muy básico y sencillo. Solo tenemos que posicionarlo en la muñeca y encender el dispositivo. La medición en un tensiómetro de muñeca es algo menos precisa que en un tensiómetro de brazo.

Un ejemplo de sería el Tensiómetro de muñeca Beurer BC-32.

Tensiómetros con voz:

Los tensiómetros con voz son unos equipos que además de medir la tensión, son capaces de indicarnos mediante voz los resultados de la medición. Están pensados para facilitar el resultado a personas mayores que les cuesta entender los resultados de la pantalla, como para personas invidentes o con visión reducida. Sin duda son un gran avance en hacer accesible la tecnología a todas las personas.

Un ejemplo seria el Tensiómetro de brazo con voz Beurer BM 49

Tensiómetros manuales:

Los tensiómetros manuales son los que siempre hemos podido ver cuando hemos realizado una visita a los servicios médicos. Funcionan colocando un manguito sobre nuestro brazo y apretando una pera para inflar el manguito. Estos tensiómetros son muy precisos, pero su uso es mas profesional y para un uso domestico recomendamos los equipos digitales.

¿Dónde comprar un tensiómetro?

En Bienestalia podemos ofrecerte una amplia selección de productos al mejor precio y de las principales marcas como pueden ser, tensiómetros Omrontensiómetros Beurer o tensiómetros Veroval.

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